健康護照

隨著冬天的腳步逐漸逼近，氣溫也越來越低，如果這個時候能拋開一切，縱身跳入熱呼呼的溫泉池中，讓冒著熱氣的泉水包圍全身，感覺整個人從外到內都暖和起來，那股舒暢滋味，筆墨難以形容，也因此許多民眾一到這個季節，就迫不及待的前去泡湯，但由於每個人體質不同，若不小心泡湯次數過於頻繁，就可能惹「病」上身。

    月前就有一名年輕男子，本身即為敏感性膚質，因此皮膚常常搔癢不止，同時他又熱愛泡湯，還誤以為水溫越高，越能治療皮膚乾癢狀況，於是每隔兩天就去泡湯，而且儘是選擇攝氏45度以上的高溫池入浴，幾次下來，他皮膚表層的油脂都脫落，因此膚質更加敏感，發癢現象變本加厲，忍受不了於是重複摳抓，進而使得雙腿遍佈破皮傷口，但他還不停歇，依然維持繼續泡湯習慣，惡性循環下，演變成結節癢疹，大腿布滿塊狀疤痕，這時該男子被嚇壞了，才終於停止泡湯，乖乖就醫接受診治。

還有一名年輕女子，前往日本旅遊，出國5天，天天泡湯，每次都待在熱水中超過1小時，起身擦乾身體後又沒有立即塗抹保溼乳液，結果兩腿罹患乾燥型濕疹，小腿前方甚至滲出組織液，回國後因為衣物與濕疹患部摩擦不斷，痛到受不了，才肯就醫。

此外，也有中年婦女由於酷愛泡湯，手腳表面竟出現網狀紅斑，持續兩個月不退，原來是因為接觸熱源過多，血管擴張、紅血球跑出血管，導致皮膚慢性發炎，造成火逼性紅斑，雖然不會有立即危險，但卻嚴重影響美觀。

上述案例雖然各不相同，卻都是因為泡湯惹禍，醫師建議，每周泡湯勿逾2次，並隨時補充水分，泡完後立刻塗敷保濕乳液，避免皮膚乾癢、搔抓，若皮膚有外傷千萬不要泡湯，以免感染。並且泡湯水溫最好不要超過40℃，每次下水約15分鐘後，一定要讓皮膚休息，避免過度刺激引發皮膚病。最重要的，如果泡湯後皮膚異常發癢或乾裂，應盡速就醫，千萬不要拖延，以免因為一時享樂，卻在身上留下一世難消的痕跡，那才真的叫得不償失了。