台灣每到冬天，除濕機與電暖器的銷售數量總是名列前茅。冬雨綿綿，讓人感覺身體都快要發霉長青苔，除濕機當然要不間斷的持續運作才是正道；氣溫驟降，讓人只想縮在棉被裡哪都別去，電暖器自然要不停歇的發熱才最有效。但是除濕機加上電暖器的雙重威力，就像份量加倍的火藥，稍一使用不慎，就可能讓身體不適，產生難以忍受的困擾。
醫師表示，連日陰雨濕氣增加，不少人同時使用電熱器與除溼機，讓室內氣溫上升、溼度下降，但這可能讓眼睛乾澀不適，其中又以女性較嚴重。眼科醫師警告，民眾睡覺時應關閉電熱器、除濕機，否則眼睛容易感到乾澀，導致乾眼症情況更嚴重。臨床顯示，冬天眼科門診乾眼症患者明顯增加，大都是家裡除濕除過頭。
乾眼症症狀包含包括眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風、畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；有時眼睛太乾、淚液不足時反而刺激反射性淚液分泌而造成常流眼淚的症狀；較嚴重者眼睛會紅、腫、充血、角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，長期傷害則會造成角結膜病變，並會影響視力。醫師解釋，許多人明明不感覺疲累，卻經常不自覺打哈欠，這就是乾眼症的症狀之一，身體藉由打哈欠來刺激淚液分泌，為眼睛潤滑。大部分乾眼症患者早上醒來時會覺得雙眼乾澀，醫師建議，可在睡前塗抹藥膏再睡覺，白天則可選擇黏稠性較強的藥水，重要的是晚上睡覺時，不要在室內長時間開除濕機或電暖器。若真有需要，可以改成睡前先開機除濕，睡覺時再關掉。
若罹患乾眼症，除了避免過度使用除濕機及電暖器外，也要注意維持正常生活型態、睡眠充足、不熬夜。並且保持均衡飲食、不偏食，多吃富含維他命Ａ、Ｃ、Ｅ的蔬菜及水果，少吃油炸食物，同時讓眼睛獲得充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數。洗臉時則注意眼瞼及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌，另外戴隱形眼鏡時間不要過長、一感覺到不舒服即應取下，最後，若有任何眼睛不適請儘速找眼科醫師治療，千萬不要自行購買成藥長期點用，以確保靈魂之窗的健康。
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